DICA DE HOJE

Vitaminas dos legumes

Os legumes são fonte de vitamina, e muitos deles previnem doenças, 

mas a tarefa mais difícil é fazer com que a família consuma esses alimentos.

Uma alternativa diferente é fazer sucos que contenham legumes e tragam grandes benefícios.

Primeiramente, lembre-se de lavar bem seus alimentos. 

E a seguir estarão listadas 6 receitas de sucos com legumes e seus devidos benefícios.