Sopa creme de palmito light
Ingredientes:
1 vidro de palmito (300 g)
1 litro de leite desnatado
1 tablete de caldo de carne dissolvido
em 1 xícara (chá) de água
2 colheres (sopa) de amido de milho
2 colheres (sopa) de margarina light
1 cebola picada
Modo de Preparo:
Escorra o palmito, corte 2 unidades em
rodelas e reserve.
Bata o restante dos palmitos no liquidificador e reserve.
Bata também no liquidificador o leite,
coloque o caldo de carne dissolvido e o amido de milho;
Até formar um creme de consistência
líquida.
Em uma panela, derreta a margarina e
refogue a cebola.
Adicione o creme e deixe cozinhando, até
que o creme fique espesso e adicione o palmito batido.
Desligue e sirva com as rodelas de
palmito.
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