sexta-feira, 25 de janeiro de 2013

Salada Levíssima


Ingredientes:

5 folhas de alface americana
1 pires de agrião
5 folhas de alface roxa
5 folhas de rúcula
50 g de tomate cereja
100 g de manga
1 fatia de queijo minas
2 fatias de chester
50 g de cenoura ralada
50 g de beteraba ralada

Modo de Preparo

Misture as folhas verdes num prato grande.
Por cima, coloque a manga, o tomate-cereja e queijo minas.
Com os pedaços de chester, faça rolinhos recheados com a cenoura.
Use os rolinhos para decorar.


Total de calorias: 300 kcal.


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